Alimentos Saudáveis, Alimentos Perigosos Editora: Selecções do Readers´s Digest

Alimentos Saudáveis, Alimentos Perigosos

Editora: Selecções do Readers´s Digest

Capa dura, com 400 pgs,coda10-x6, escasso, em bom estado, saiba mais...

COM TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PRA TER UMA ALIMENTAÇÃO RICA E SAUDAVEL CAPA DURA

Os alimentos como aliados para um vida saudavel! O que é mais saudável: carne bovina ou atum? Manteiga ou margarina? Nem sempre é obvio quais alimentos fazem bem a saúde e quais nao fazem.

ALIMENTOS SAUDÁVEIS, ALIMENTOS PERIGOSOS esclarece a verdade sobre os alimentos do dia-a-dia e apresenta os que ajudam a combater o cancer, os que aliviam a dor, e muito mais! Este livro traz tudo o que é preciso saber para preservar a saúde!

Com este livro, você saberá o que faz bem para seu corpo. Pesquise um alimento ou uma doença. Descubra quais alimentos podem lhe fazer bem e quais podem estar fazendo mal. Descubra fatos importantes que podem melhorar a sua saúde. Você sabia que o mel pode ser prejudicial ao bebê? Que o açúcar sozinho não causa diabete? Que um sanduíche pode ajudá-lo a dormir? Isso e muito mais você encontrará nesta obra.


Este livro abrange praticamente todos os aspectos relacionados à alimentação. Desde os principais componentes de uma alimentação equilibrada até as doenças que podem ser curadas e evitadas pela ingestão ou não de determinados alimentos.

Analisa cada alimento, seja ele fruta, legume, cereal ou carne, de acordo com sua composição nutricional, mostrando quais são seus benefícios e inconvenientes e qual sua importância em uma alimentação equilibrada.

Além disso, orienta o leitor no sentido de saber quais alimentos devem ser ingeridos ou evitados tanto em caso de doenças relacionadas com a alimentação, tais como alergias, anemias, perda de apetite, obesidade, prisão de ventre, intoxicações alimentares e úlceras, quanto em caso de males não diretamente ligados á alimentação, como artrite, fraturas, mal de Parkinson, queimaduras ou sarampo.



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